Det finns många hälsofördelar med att spela padel, en sport som har ökat i popularitet de senaste åren. För det första kan spelet bidra till att förbättra din kardiovaskulära kondition och sänka ditt blodtryck. För det andra kan ett regelbundet utövande av padel minska risken för hjärtsjukdomar och stroke. Slutligen är padel ett roligt sätt att få motion och hålla sig aktiv. Med ett par bra padelskor är mycket vunnet.

Padel hjälper inte bara till med kondition och viktminskning, utan har också många andra fördelar. Regelbunden fysisk aktivitet kan till exempel minska stressnivåerna och förbättra humöret. Dessutom har det visat sig att spelandet av padel förbättrar sömnkvaliteten, vilket är viktigt för den allmänna hälsan. Att lägga till en sport som padel i din dagliga rutin kan verka svårt till en början, men fördelarna överväger vida den ansträngning som krävs. Så varför inte börja spela idag?

Så om du vill komma i form samtidigt som du har roligt, kan du överväga att plocka upp en racket och prova på padel! Oavsett om du spelar ensam eller med vänner finns det många fördelar med att spela detta spännande spel. Så vad väntar du på? Ta med dig några vänner och slå dig ut på planen!

Men så var det ju detta med bra padelskor. Dåliga skor förstör humöret medan bra skor gör att man spelar ännu bättre. Om du vill förbättra ditt spel är det ett måste att investera i ett par bra padelskor!

Det finns många alternativ när det gäller att välja rätt par padelskor. Några faktorer att ta hänsyn till är material, vikt och pris. Om du letar efter något lättviktigt som inte tynger ner dig på banan, välj mesh eller syntetiska material. Men om hållbarhet och stöd är viktigare för dig kan läder vara det rätta valet.

Lycka till!

Hej och hallå och återigen riktigt varmt välkomna till bloggen! Idag ska jag tala med er om något så bra som ett kvinnogym för oss i Helsingborg och Höganäs. Kanske att även ni ville börja att träna på ett kvinnogym? Om så skulle vara fallet, så tänkte jag att det kunde vara bra för er att känna till att det finns ett gym som är riktigt bra på att erbjuda en mångsidig träning för oss kvinnor. Curves är namnet på det här företaget. 

 

Det är alltid roligare att göra saker tillsammans, och på Curves erbjuder de bland annat gruppträning. Det finns alltid instruktörer på plats, och under varje träningspass bränner man ca 500 kalorier. Jag har märkt att allt fler intresserar sig för träning, Många av mina vänner och bekanta har dock berättat att de inte riktigt tyckt att de passat in på de gym de tränat på, vilket har gjort att många har slutat med sin träning efter en tid. Det här är så klart väldigt tråkigt, eftersom det är så bra för både kropp och själ att träna på ett gym. På Curves kommer ni förmodligen känna er hemma, det gjorde jag från första stund. Här behöver man aldrig känna sig “fel” eller uttittad. Jag tycker det skulle vara väldigt roligt om ni som är intresserade av att börja med träningen, ger er själva den här möjligheten till att börja på detta kvinnogym i Helsingborg. Gym finns det överallt nuförtiden, men kvinnogym tror jag inte det finns så många att välja på. Därför tycker jag det är så bra att just Curves finns, så att vi kvinnor som endast vill träna tillsammans med andra kvinnor, har möjligheten att gå hit. Det var nog allt jag hade att berätta om detta kvinnogym för oss i Helsingborg och Höganäs. 

Varmt välkomna hit in till bloggen så här på tisdagseftermiddagen. Solen skiner och många har semester, andra jobbar som jag, men det är okej ändå. I mitt förra inlägg skrev jag om träning och hälsa, då detta ligger mig varmt om hjärtat. Nu får jag be att få ta några dyrbara minuter av er tid i anspråk för att få berätta om något helt annat, om ett företag dit ni som behöver hjälp av en målare i Tumba kan höra av er, ett företag som är väldigt kompetenta inom måleri. Jag hoppas förstås att mina tips och råd som jag ger er här i bloggen kan komma till användning, till exempel om det är så att ni behöver anlita en målare i Tumba eller Södertälje, gör då som jag och anlita en duktig och prisvärd målare som heter Godfrey Sserugga. 

 

Jag och frugan har själva fått kvalitativ hjälp när han var här och målade om vårt garage. Tyvärr känner jag till flera personer som kommit i kontakt med oseriösa måleriföretag och det är så klart riktigt tråkigt. Desto roligare då att jag får rekommendera er som behöver hjälp, denne eminente målare i Tumba vid namn Godfrey Sserugga, för han är seriös till 100 procent. Ni som vill läsa vidare kan klicka här, för då kommer ni in på hemsidan. Har ni några frågor mer specifikt om vad Godfrey Sserugga kan hjälpa till med, då ska ni bara lyfta luren och slå honom en signal. När man vänder sig till denne specifike målare i Tumba och i Södertälje är det finemang att priserna är förhandlingsbara, och att hjälp utlovas billigt och snabbt. Något jag för övrigt kan skriva under på! Det var nog allt jag hade att säga om Godfrey Sserugga, och nu önskar jag alla mina fantastiska läsare en riktigt fin fortsättning på dagen. 

Tjenare mors alla härliga vänner ute på internet. Oftast handlar mina inlägg om att bygga muskler och att träna på gym. Idag ska jag istället skriva ett inlägg och berätta för er om en tillbyggnad och om företaget som har hjälpt mig med detta. Jag är verkligen supernöjd med denna tillbyggnad, och det är ett företag som heter Grundaren Bygg som har varit här och hjälpt frugan och mig. Grundaren Bygg är ett byggföretag i Huddinge. 

 

Jag hörde talas om Grundaren Bygg när jag berättade för grabbarna på gymmet om mina planer på att bygga till. En riktigt biffig och vältränad kille berättade för mig om Grundaren Bygg och han hade haft detta företag hemma hos sig för olika jobb, bland annat en köksrenovering. Jag är glad över att jag fick det här tipset, för det stämmer som Mister Muskelknutte sa, nämligen att det här är ett väldigt bra företag som levererar mycket goda resultat till sina kunder. Det finns så många byggföretag som lovar guld och gröna skogar, men hur ska jag som kund veta att dessa företag verkligen levererar de resultat jag är ute efter? Det är viktigt med referenser, och det fick jag ju väldigt goda av killen på gymmet. Jag tänkte använda det här inlägget för att tipsa er om Grundaren Bygg, så att ni som behöver hjälp av ett byggföretag i Huddinge ska veta, att om ni anlitar er av Grundaren Bygg får ni hjälp av snickare som verkligen ser till att ni får det precis så som ni vill ha det. Vill ni ha mer detaljerad information om vad Grundaren Bygg kan göra, ska ni givetvis ta och ringa dem, men börja gärna med att gå in på deras hemsida.